A gyulladás megértése
Gyulladás nem csak egy homályos, mindenre ráhúzható fogalom, hanem egy fiziológiai folyamat, amely a szervezetben zajlik, és egy igen bonyolult mechanizmus. Egyszerűen fogalmazva, ez az immunrendszer válasza egy betolakodó, irritáló vagy mögöttes problémára. A gyulladás számos forrásból származhat, beleértve a bélrendszert vagy bizonyos betegségeket.
Általában a rövid távú gyulladás a jó dolog, mert amikor elesel és megütöd a térded, a látható duzzanat normális, és a gyógyulási folyamat része. Bármilyen sérülés arra készteti az immunrendszert, hogy fehérvérsejtek seregét irányítsa a területre, hogy meggyógyítsa azt. Az így létrejövő gyulladást ezek a sejtek, valamint az immunsejtek és a citokinek okozzák, amik olyan kis fehérjék, amelyek utasítást küldenek immunrendszernek, hogy védjen meg.
A krónikus gyulladás, ami hónapokig vagy évekig tar, az egy másik történet. Amikor a testedben állandóan gyulladás lakozik, ezek a fehérvérsejtek folyamatosan működnek, néha helyrehozhatatlan károsodást okozva a szövetekben és szervekben. Valójában a krónikus, szisztémás gyulladás összefügg a stroke, a szívbetegségek, a cukorbetegség és a rák kockázatával.
A krónikus gyulladás tünetei a következők:
-
Fáradtság
-
Álmatlanság
-
Agyköd (gondolkodási vagy emlékezési zavar)
-
Hangulati zavarok, például szorongás és depresszió
-
Emésztőrendszeri problémák
-
Súlyingadozások
-
Myalgia (testi fájdalom)
Hogyan befolyásolja a gyulladás a pajzsmirigy működését?
-
A pajzsmirigy gyulladása a pajzsmirigyhormon véráramba kerülését okozhatja.
-
A gyulladás megzavarhatja a T4 hormon T3-má való átalakulását. Az rT3 (vagy fordított trijód-tironin) emelkedését is okozhatja, amely feltételezhetően felszabadul, amikor beteg vagy, és ez blokkolhatja a T3 hormon működését.
-
A gyulladás a hangulatodban is problémákat eredményezhet, zavarhatja a neurotranszmittereket (amelyek a „boldoghormonokért” felelősek). Ennek eredményeként sok pajzsmirigy-alulműködésben szenvedő beteg a gyulladás és a hormonális egyensúlyhiány kombinációja által okozott depresszióban is szenved.
-
Egy tanulmány arra is rámutat, hogy egy bizonyos, a C-reaktív fehérje gyakran megemelkedik, ha krónikus gyulladás van jelen, ami összefügg a depresszióval és a pszichés szorongással.
A bélflóra támogatása
A gyulladás akkor is jelen lehet, ha megfelelő pajzsmirigy-gyógyszert szedsz, mivel a gyulladás kezelése elkülönül a hormonális gyógyszeres kezeléstől, és lehet, hogy a pajzsmirigy-gyógyszer nem kezeli a gyulladás összes okát.
Annak ellenére, hogy pajzsmirigy-betegség miatt kezelnek, előfordulhatnak furcsa és folyamatos tünetek, így például agyköd, puffadás vagy fáradtság. Ilyenkor a nem dohányzáson, a jó alváson, az elegendõ testmozgáson és a stressz kezelésén túl érdemes odafigyelni a bélrendszerre is. A bélflóra állapota ugyanis szerepet játszhat abban, hogy a pajzsmirigy-betegségben szenvedő betegek továbbra is tapasztalják-e a gyulladást és az azzal járó tüneteket.
Erre egyszerű a magyarázat, ugyanis a bél a gyulladás elsődleges forrása lehet, mivel az egész szervezetben itt található a legtöbb immunsejt. Egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a bélrendszer és a pajzsmirigy egészsége összefügg egymással. Egy új kutatás azt találta, hogy kapcsolat van a cöliákia és a pajzsmirigy-betegség között, így a megváltozott mikrobiom összetétel növeli a Hashimoto és a Graves-Basedow-kór előfordulását.
Mindkét esetben a gyomorsav szintje alacsony lehet, ami megnyithatja az ajtót a baktériumok elszaporodása előtt, mivel a sav antimikrobiális hatású. Ez fordítva is működik. Ha bélrendszeri rendellenességed van, előfordulhat, hogy az a pajzsmirigy hormon-gyógyszer felszívódási zavarához vezet.
A pajzsmirigy-gyógyszer szedése mellett mit tehetsz még a támogatása érdekében?
A probiotikumok, amelyek „jó” baktériumoknak számítanak, segíthetnek kiegyensúlyozni a „rossz” baktériumok elszaporodását, csökkentik a gyulladást, ami összefüggésbe hozható a bél áteresztőképességével.
Tápláld és támogasd folyamatosan a bélrendszered, akár van pajzsmirigy problémád, akár nincs. Számos problémától megóvhatod magad, ha egyensúlyban tartod bélflórád. Nézz szét termékeink között, és válaszd ki a számodra legmegfelelőbb terméket.