Szezonális allergia (allergiás nátha) akkor fordul elő, amikor az immunrendszer túlzottan reagál a levegőben szálló allergénekre, gyakran a fák, füvek és gyomok pollenjére.
Belégzéskor ezek a pollenrészecskék az orr, a szem és a torok nyálkahártyáján landolnak. Egyes emberek immunrendszere tévesen káros behatolóként azonosítja őket, és immunglobulin E (IgE) antitesteket bocsát ki, hogy leküzdje őket.
Ezek az antitestek kis mennyiségben biztonságosak a szervezet számára. A gyakori kitettség után azonban kellemetlen, lokalizált tünetek sorozatát okozzák, beleértve a tüsszögést, orrfolyást, szemviszketést.
Vannak, akik genetikájuknak köszönhetően midnen gond nélkül átvészelik az allergiaszezont. Ez a korai életszakaszban keresendő, ugyanis bizonyos mikroorganizmusoknak való kitettség az élet korai szakaszában segíthet megelőzni a későbbi allergiát.
Bizonyos mértékig a kor is számít. A szezonális allergiák gyakran gyermekkorban jelentkeznek. A környezetben, az immunrendszer működésében és a mikrobiális egészségben bekövetkezett változások azonban az élet későbbi szakaszában is allergiát válthatnak ki.
Hogyan befolyásolja a mikrobiom az allergiát?
A szezonális allergia nem csak a pollenről szól. A test mikrobiomja, különösen a bélben, az orrjáratokban és a tüdőben, szerepet játszhatnak fejlődésükben.
A bélflóra
A bél mikrobiomja és annak baktériumokból, vírusokból és gombákból álló összessége támogató szerepet játszik a szervezet immunválaszában. Ezek a mikrobióták folyamatos kommunikációban vannak az immunrendszerrel.
Kiegyensúlyozott állapotban a bélflóra segít megküzdeni az ártalmatlan anyagokkal, például a virágporral szembeni túlzott reakciókat. Ezt úgy éri el, hogy kiegyensúlyozza bizonyos immunsejtek tevékenységét, szabályozza a hisztamin termelését és lebomlását, valamint elősegíti a bélrendszer és az immunsejtek közötti együttműködést.
A bélflóra a test többi része számára is biztonsági rendszerként működik. Ha megfelelően működik, szoros bélgátot tart fenn, amely megakadályozza, hogy a káros anyagok távozzanak a bélből és a véráramba kerüljenek. Ha sérül, a bélgát több irritáló anyagot enged át, ami immunválaszt válthat ki, és súlyosbíthatja az allergiát.
Az orr mikrobiomja
Az orr tele van baktériumokkal, amelyek gátat képeznek a kórokozók, szennyezés és egyéb irritáló anyagok ellen, amelyeket naponta belélegzel. Egészséges időkben az orr mikrobiomja felülkerekedik a kórokozókon, és megakadályozza, hogy mélyebbre kerüljenek a légutakba. Azonban bizonyos baktériumok megléte az orrban összefüggésbe hozhatók a fokozott orrgyulladással és az allergia kockázatával.
Tüdő mikrobiom
A tüdőt egészséges állapotban korábban „sterilnek” (mikroorganizmusoktól mentesnek) tekintették. Azonban nem régiben feltárták, hogy a tüdőben is találhatók baktériumok, vírusok és gombák, csak jóval kisebb mennyiségben, mint más szervekben.
A légutakban eleve találhatók olyan baktériumok, amik hatással lehet az egészségre és a betegségek kialakulására.
Miért rosszabbodnak az allergiái?
Ha az utóbbi időben az allergiád a szokásosnál rosszabb volt, nem vagy egyedül. A probléma a klímaváltozásban keresendő, ami miatt az allergiaszezon hosszabb ideig tart. Mivel a tavaszi hőmérséklet az emberi eredetű üvegházhatású gázok kibocsátása miatt emelkedik, egyes növények már az év elején virágport termelnek. Eközben az őszi hőmérséklet is melegebb, meghosszabbítva a növekedési időszakot az olyan növények esetében, mint a parlagfű. Ugyanakkor a légkör növekvő szén-dioxid-koncentrációja is táplálja az allergéneket. A magasabb CO2 szint és a légszennyező anyagok növelhetik a növények pollentermelését, különösen a parlagfűben és a fűben. Számos éghajlati modell azt jósolja, hogy a pollentermelés tovább fog növekedni, ahogy a bolygó is egyre jobban melegszik.
Nem gondolod rosszul, az allergiaszezon egyre hosszabb és súlyosabb, részben a klímaváltozás és a légszennyezés miatt. Tested mikrobiomja pedig segíthet támogatni az immunrendszered védekezését a bosszantó szennyeződésekkel szemben.
Ehhez az kell, hogy vigyázz mikrobiális egészségedre, és támogasd szervezeted, hogy fel tudja venni a mindennapos harcot. Ráadásként vegyél magadhoz olyan táplálék kiegészítőket, amelyek kellő mennyiségben tartalmaznak pre- és probiotikumokat. Válassz termékeink közül, és készítsd fel bélflórád az allergia szezonra.
