Milyen betegségek állhatnak mögötte?
Számos oka lehet annak, ha hányinger gyötör minket. Leggyakrabban valamilyen kórokozó áll a háttérben, de előfordulhat ételmérgezés is. Gyakran egyéb tünetek is kísérik, mint a fejfájás, rossz közérzet, émelygés, rossz szájíz, levertség, láz.
Okozhatja még valamilyen gyógyszer mellékhatása is, de hölgyek esetében a várandósság is kiválthatja.
Sajnos sokkal súlyosabb problémák is felelősek lehetnek a hányingerért. Gyomorfekély, hashártyagyulladás, vakbélgyulladás, epehólyag-gyulladás, epekő, hasnyálmirigygyulladás, vagy májgyulladás figyelmeztető jeleként is jelentkezhet. Ezen kívül kísérő tünete lehet az agy betegségeinek, a migrénnek, a hormon és anyagcsere zavaroknak, vagy épp a daganatos megbetegedéseknek.
Ha lelkünk nincs rendben, akkor is felbukkanhat. Az erős negatív érzelmek, a szorongás, a kimerültség vagy a stressz is hányingerrel járhat.
A bélflóra és a hányinger
A bélflóra és a hányinger
A bélflóra egészséges működése esetén semmilyen furcsaságot nem tapasztalunk. Ha viszont felborul a természetes egyensúlya, akkor rengeteg probléma jelentkezhet!
Nem csak a helytelen táplálkozás lehet a kiváltó ok, de egy antibiotikum kúra, egy stresszes élethelyzet vagy valamilyen káros szenvedély (alkoholfogyasztás, dohányzás) is könnyedén eltolhatja a megfelelő egyensúlyt.
Ha gond van a bélflórával, akkor az általában emésztőrendszeri tünetek formájában jelentkezik. Az egyik tipikus panasz a hányinger, hányás.
Ha a hányinger hosszabb ideje fennáll, akkor már valószínűleg nem csak a bélbaktériumok okozzák a problémát, hanem valamilyen konkrét betegség is áll a háttérben.
Ahhoz, hogy ezt megelőzhessük, muszáj odafigyelnünk a bélflóránk egészségére!
Természetes hányáscsillapítók
Ha nem áll komolyabb betegség a háttérben, akkor ne nyúljunk azonnal hányáscsillapító készítményekhez! Számos olyan természetes módszer létezik, amelyekkel otthon is kezelhetjük a problémát.
- Bizonyos gyógynövények, mint például a gyömbér, a borsmenta, vagy a köménymag évezredek óta ismertek, mint hatékony hányáscsillapítók. Érdemes adni nekik egy esélyt!
- Ha rendszeresen visszatérő vendég a hányinger, akkor étkezésünk megváltoztatásával is sokat tehetünk annak megszüntetéséért. Kerüljük a nehéz, zsíros ételeket, és fogyasszunk egyszerű, könnyen felszívódó, keményítőben gazdag élelmiszereket!
- A friss levegő, és a hidegvizes borogatás is segíthet helyreállítani a közérzetet. Ha émelygünk, semmiképp se álljunk, inkább üljünk vagy feküdjünk le, nehogy a szédülés következtében balesetet szenvedjünk!
- Vannak olyan esetek, amikor az orvos a legjobb megoldás. Ha a hányás órákig jelentkezik, a folyadékot sem tudjuk magunkban tartani, vagy fennáll a kiszáradás veszélye, akkor kérjünk segítséget!
Gondoskodj a bélflórádról!
Ha a bélflóra állapota megfelelő, akkor kisebb az esélye a különböző emésztőrendszeri panaszok kialakulásának. Ellenkező esetben komoly következményekkel kell szembenézned!
Ne várd meg, amíg nagy a baj, tegyél ellene időben! Kattints a linkre, és nézd meg, mi mit teszünk bélbaktériumaink egyensúlyáért!
Kattints a megfelelő ikonra, és olvasd el!