A test nem felejt: Mi az a pszichoszomatika?
A kifejezés a görög psziché (lélek) és szóma (test) szavakból ered. A modern orvostudomány ma már tényként kezeli, hogy a mentális állapotunk közvetlen hatással van a fizikai jóllétünkre. Amikor tartós stresszben élünk, a szervezetünk folyamatos „üss vagy fuss” üzemmódban van, ami felborítja a belső egyensúlyt (homeosztázist).
Hogyan üzen a test?
-
Fejfájás és migrén: Gyakran a túlzott kontrollvágy vagy a „túlgondolás” jele.
-
Hát- és derékfájás: Úgy érezzük, túl nagy terhet cipelünk a vállunkon, vagy nincs meg a kellő érzelmi támogatásunk.
-
Bőrproblémák: A bőr a határunk a külvilág felé; az ekcéma vagy a csalánkiütés gyakran a belső feszültség „kifakadása”.
A stressz biológiai lábnyoma
Amikor szorongunk, a mellékvese kortizolt és adrenalint termel. Ez rövid távon segít túlélni, de hosszú távon valóságos gyulladásos bombaként ketyeg a szervezetben. A sejtjeink „emlékeznek” a traumákra és a feszültségre, és ha nem dolgozzuk fel az érzelmi blokkokat, a testünk kénytelen lesz „leállítani” minket egy betegség formájában, hogy végre figyelmet kapjon a lélek.
A kibillent egyensúly és a „második agy”
Kevesen tudják, de a test és lélek párbeszédének egyik legfontosabb színtere nem a fejünkben, hanem a hasunkban található. A tudomány nem véletlenül nevezi a bélrendszert „második agynak”.
Tudtad? A boldogsághormonként ismert szerotonin közel 90%-a a bélrendszerben termelődik!
Ha a lelki egyensúlyunk felborul, az azonnal megmutatkozik az emésztésünkben is. A puffadás, a gyomorgörcs vagy az irritábilis bél szindróma (IBS) mögött nagyon gyakran a fel nem dolgozott stressz és a bélflóra egyensúlyának felborulása áll.
Ne csak a tünetet kezeld, keresd a forrást!
Hiába próbáljuk a lelkünket ápolni, ha a testünk biokémiai hátországa romokban hever. A felborult bélflóra felerősíti a szorongást, rontja a stressztűrő képességet, és fenntartja a gyulladásos állapotokat. Ahhoz, hogy a „testünk memóriája” pozitív üzeneteket küldjön, rendet kell tennünk az alapoknál.
Ahhoz, hogy a „testünk memóriája” ne a fájdalmat raktározza el, hanem a vitalitást, célzott segítségre van szükség. A KurkuminPRO nem csupán egy egyszerű étrend-kiegészítő: a benne lévő magas minőségű, kiváló felszívódású kurkumin támogatja a bélflóránk egészségét.
Ha szeretnél többet tudni róla, akkor kattints ide és ismerd meg: ÉRDEKEL
