Blog

Testünkben több billió baktérium található, amelyek nélkül nem tudunk élni. Az antibiotikumok a modern orvoslás alappillérei, és évente milliók életét mentik meg. Nagyon értékes erőforrások, és fel kell használni őket, de meg kell értenünk, hogyan használhatjuk őket megfelelően. Felmerül a kérdés, hogy vajon használatukkal, minden alkalommal, amikor antibiotikumot szedünk, tartósan károsítjuk bélflóránkat? Olvass tovább, mert most ennek járunk utána.

A székrekedés igen gyakori bélprobléma, és a jelentések szerint a világ népességének akár 25%-a is szenved tőle. A tüneteket élete során mindenki megtapasztalta már a kisgyerektől az idősekig.A székrekedés érzése nem csak fizikailag kényelmetlen, de nagymértékben csökkentheti a szenvedő életminőségét és pszichológiai jólétét.

Napjaink nagy részét zárt térben töltjük, legyen az iskolában, munkahelyen vagy otthon. Különösen télen lehet nehéz motivációt találni a szabadba menéshez, ugyanakkor fontos, hogy a bőrödet érje a napsugár, ugyanis ez segít a szervezetnek a nagyon is szükséges D-vitamin előállításában. Régóta tartják, hogy segít az erős csontozat fenntartásában, de ez az esszenciális vitamin a bélrendszerben is igen jelentős helyet kap, segít erősíteni a bélsejteket és az immunrendszert.

Az emésztési problémák és a hajhullás két gyakori probléma, amellyel sok ember, különösen a nők szembesülnek. De ami kevésbé elterjedt, az az a tudat, hogy az emésztés és a hajhullás kéz a kézben járhat, mivel a bélrendszer a szervezet szinte minden funkciójához kapcsolódik. Ez azt jelenti, hogy ha rossz a bélrendszered, még hajritkulást és hajhullást is tapasztalhatsz. Sok mindent meg kell érteni a bélbaktériumokról és a hormonokról, az emésztési problémákról és a hajhullásról.

Kutatjuk a fiatalság forrását, mindent megteszünk azért, hogy ne öregedjünk, miközben a megoldás bennünk rejlik, szó szerint. Egyre több kutatás támasztja alá, hogy a bél mikrobái nemcsak a szervezet működésének minden aspektusában vesznek részt, hanem az egészséges öregedésben is. Olvass tovább, hogy megtudd, hogyan tudja a bélflóra helyreállítani az életkor előrerahaldtával összefüggő immun- és kognitív károsodásokat.

Pajzsmirigy-betegség esetén kulcsfontosságú, hogy tisztában légy azzal, hogy mi befolyásolja a gyomor-bélrendszer egészségét. Az egészséges pajzsmirigy kulcsa nem áll meg a hormonok egyensúlyát biztosító gyógyszereknél, inkább holisztikusabb megközelítésre van szükség. Ez azt is jelenti, hogy csökkenteni kell a lehetséges gyulladás forrásokat, és biztosítani kell az egészséges bélrendszert.

"Minden betegség a belekben kezdődik" - mondta annak idején Hippokratész, az ókori görög orvos. Ma pedig egyre inkább úgy tűnik, hogy a kézezer évvel ezelőtt élt orvosnak igaza volt. Részletekért olvasd el a cikket!

Egy éven keresztül járt edzőterembe, nem evett szénhidrátot, aktív életet élt. Hiába ragaszkodott kőkeményen az elveihez, nem hozott számottevő eredményt a kitartó munkája. Egy vizsgálatnak köszönhetően megtudta, hogy mi akadályozta a fogyásban, és rájött arra is, mivel tudná újra formába hozni magát.

A depresszió rengeteg embernek keseríti meg az életét. A gyógyítására számtalan módot és gyógyszert használnak, de ezek nagyon kis eredményt hoznak. Lehet, hogy azért, mert a depresszió kiváltó okát eddig nem jó helyen keresték? Megdöbbentő informácók egy orvos könyvéből.