Blog

Kielégíthetetlen sóvárgás… mindannyiunknak volt már ilyen. Cukor, csokoládé, kenyér… Miért sújtanak le a semmiből ezek az érzések? Miért olyan nehéz leküzdeni a vágyat? Hosszú időn keresztül elhitették velünk, hogy ételválasztásunkat tudatosan hozzuk meg. Mi van, ha mindez nem igaz? Mi van akkor, ha az egészséges bélflóra lehet a kulcsa annak, hogy tudatosan válasszunk ételt? A tudomány kezdi feltárni azokat a bizonyítékokat, amelyek azt mutatják, hogy a bélben lakozó mikróbák döntő szerepet játszanak agyunk befolyásolásában, valamint abban, hogy mit és mikor kíván az ételeinkkel kapcsolatban.

Mindannyian tudjuk, hogy a bélrendszer egészsége elengedhetetlen mindennapi jólétünkhöz. A valóságban azonban gyakran várunk egy katasztrofális eseményre vagy a bélrendszer teljes meghibásodására, mielőtt bármit is tennénk ellene. Az igazság az, hogy azok a dolgok, amelyeket hosszú távon, folyamatosan csinálunk, károsabbak lehetnek, mintha csak egyszer vagy néhányszor csinálnád. Csak hogy tisztában legyünk… mind a pusztító, mind az egészségjavító tevékenységek általában a mi ellenőrzésünk alatt állnak.